菠菜肉丁的卡路里是126大卡/100g 菠菜肉丁每100克营养成分含有126大卡（100克），脂肪(克)7.49，纤维素(克)0.90，碳水化合物(克)6.11，蛋白质(克)9.15 菠菜...
菠菜炒粉丝的卡路里是109大卡/100g 菠菜炒粉丝每100克营养成分含有109大卡（100克），脂肪(克)1.40，纤维素(克)1.31，碳水化合物(克)22.43，蛋白质(克)1.87 ...
菠菜蛋皮的卡路里是119大卡/100g 菠菜蛋皮每100克营养成分含有119大卡（100克），脂肪(克)7.38，纤维素(克)0.83，碳水化合物(克)4.74，蛋白质(克)8.75 菠菜...
菠菜色拉的卡路里是79大卡/100g 菠菜色拉每100克营养成分含有79大卡（100克），脂肪(克)4.37，纤维素(克)1.01，碳水化合物(克)4.76，蛋白质(克)5.64 菠菜色...
菠菜炒小虾米的卡路里是52大卡/100g 菠菜炒小虾米每100克营养成分含有52大卡（100克），脂肪(克)2.06，纤维素(克)1.55，碳水化合物(克)4.44，蛋白质(克)4.68...
金针菇炒菠菜的卡路里是90大卡/100g 金针菇炒菠菜每100克营养成分含有90大卡（100克），脂肪(克)7.27，纤维素(克)1.81，碳水化合物(克)4.53，蛋白质(克)2.37...
菠菜三文鱼意大利面的卡路里是203大卡/100g 菠菜三文鱼意大利面每100克营养成分含有203大卡（100克），脂肪(克)7.86，纤维素(克)0.52，碳水化合物(克)27.54...
Amy\'s 菠菜奶豆腐的卡路里是95大卡/100g Amy\'s 菠菜奶豆腐每100克营养成分含有95大卡（100克），脂肪(克)3.22，纤维素(克)1.80，碳水化合物(克)13.39，蛋...
芝麻菠菜饭的卡路里是106大卡/100g 芝麻菠菜饭每100克营养成分含有106大卡（100克），脂肪(克)0.74，纤维素(克)0.57，碳水化合物(克)22.35，蛋白质(克)2.78 ...
