菠菜蛋皮的卡路里是119大卡/100g 菠菜蛋皮每100克营养成分含有119大卡（100克），脂肪(克)7.38，纤维素(克)0.83，碳水化合物(克)4.74，蛋白质(克)8.75 菠菜...
菠菜色拉的卡路里是79大卡/100g 菠菜色拉每100克营养成分含有79大卡（100克），脂肪(克)4.37，纤维素(克)1.01，碳水化合物(克)4.76，蛋白质(克)5.64 菠菜色...
白菜拌木耳的卡路里是32大卡/100g 白菜拌木耳每100克营养成分含有32大卡（100克），脂肪(克)0.34，纤维素(克)1.75，碳水化合物(克)5.87，蛋白质(克)2.12 白...
包菜木耳烧面筋的卡路里是65大卡/100g 包菜木耳烧面筋每100克营养成分含有65大卡（100克），脂肪(克)2.61，纤维素(克)1.37，碳水化合物(克)7.64，蛋白质(克)...
菠菜炒小虾米的卡路里是52大卡/100g 菠菜炒小虾米每100克营养成分含有52大卡（100克），脂肪(克)2.06，纤维素(克)1.55，碳水化合物(克)4.44，蛋白质(克)4.68...
白菜豆腐汤饭的卡路里是60大卡/100g 白菜豆腐汤饭每100克营养成分含有60大卡（100克），脂肪(克)2.00，纤维素(克)0.65，碳水化合物(克)8.14，蛋白质(克)2.89...
菠菜三文鱼意大利面的卡路里是203大卡/100g 菠菜三文鱼意大利面每100克营养成分含有203大卡（100克），脂肪(克)7.86，纤维素(克)0.52，碳水化合物(克)27.54...
爆炒花蛤的卡路里是95大卡/100g 爆炒花蛤每100克营养成分含有95大卡（100克），脂肪(克)6.01，纤维素(克)0.17，碳水化合物(克)3.72，蛋白质(克)6.72 爆炒花...
白菜木耳的卡路里是33大卡/100g 白菜木耳每100克营养成分含有33大卡（100克），脂肪(克)1.45，纤维素(克)1.03，碳水化合物(克)3.92，蛋白质(克)1.72 白菜木...
