餐包卡路里是多少
餐包的卡路里是284大卡/100g
餐包每100克营养成分含有284大卡（100克），脂肪(克)1.20，碳水化合物(克)58.70，蛋白质(克)10.00
餐包别名小餐包、面包、豆沙小餐包，分类谷薯芋、杂豆、主食。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)284.00 | 碳水化合物(克)58.70 |
| 脂肪(克)1.20 | 蛋白质(克)10.00 |
| 纤维素(克)1.00 | Vitamin a一 |
| Vitamin c一 | Vitamin e1.44 |
| Carotene一 | Thiamine0.02 |
| Lactoflavin一 | Niacin6.10 |
| Cholesterol一 | Magnesium35.00 |
| Calcium127.00 | Iron1.90 |
| Zinc0.66 | Copper0.28 |
| Manganese0.45 | Kalium113.00 |
| Phosphor102.00 | Natrium478.40 |
| Selenium19.50 |
度量信息
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1个餐包(31.0克) | 88大卡 |
| 标准(100克) | 284大卡 |
