鲫鱼卡路里是多少
鲫鱼的卡路里是108大卡/100g
鲫鱼每100克营养成分含有108大卡(100克可食部分),脂肪(克)2.70,纤维素(克)0.00,碳水化合物(克)3.80,蛋白质(克)17.10
鲫鱼别名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭、喜头鱼、海附鱼,分类蛋类、肉类及制品。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)108.00 | 碳水化合物(克)3.80 |
脂肪(克)2.70 | 蛋白质(克)17.10 |
纤维素(克)0.00 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1条(中)鲫鱼(300.0克,可食部分162.0克) | 175大卡 |
1条鲫鱼(200.0克,可食部分108.0克) | 117大卡 |
标准(100克) | 108大卡 |