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鲫鱼卡路里是多少

鲫鱼卡路里是多少

鲫鱼的卡路里是108大卡/100g

鲫鱼每100克营养成分含有108大卡(100克可食部分),脂肪(克)2.70,纤维素(克)0.00,碳水化合物(克)3.80,蛋白质(克)17.10

鲫鱼别名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭、喜头鱼、海附鱼,分类蛋类、肉类及制品。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)108.00 碳水化合物(克)3.80
脂肪(克)2.70 蛋白质(克)17.10
纤维素(克)0.00

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1条(中)鲫鱼(300.0克,可食部分162.0克) 175大卡
1条鲫鱼(200.0克,可食部分108.0克) 117大卡
标准(100克) 108大卡