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花仁海白菜的热量是多少

花仁海白菜的热量是多少

花仁海白菜的卡路里是222大卡/100g

花仁海白菜每100克营养成分含有222大卡(100克),脂肪(克)14.30,纤维素(克)4.32,碳水化合物(克)10.09,蛋白质(克)13.94

花仁海白菜分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)222.00 碳水化合物(克)10.09
脂肪(克)14.30 蛋白质(克)13.94
纤维素(克)4.32