1、练习后空翻的时候，旁边要有一个观察员。在单独后空翻之前，应当和一个观察员一起，最好是一个教练。可以在一个蹦床或者体操地面上练习，这样有一个垫子...
kneen.膝；膝盖；膝关节；(裤子的)膝部；(坐下时)大腿朝上的面；v.用膝盖顶(或撞 The water came above our knees. 水淹过了我们的膝盖。 Beckham was subst...
