坐位体前屈优秀为23厘米,19.8-22.6为良好。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。 坐...
一般大学生跳绳一分钟160左右就算是合格了。协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳运动时，不仅人体的各...
joints n.关节;(尤指构成角的)接头;接合处;接点;一块烤肉 v.把…切成带骨的大块肉 joint的第三人称单数和复数 Her joints ache if she exercises. 她一运动关...
ik是Inverse Kinematics的缩写，意思是反向运动。反向运动是使用计算物体的位移和运动方向，从而将所得信息继承给其子物体的一种物理运动方式。 ik(反向运动...
开链运动是指肢体近端固定而远端关节活动的运动。进行肌肉锻炼的一种方式。闭链运动指肢体远端（手掌或脚掌）固定而近端活动的运动，如步行时的支撑相。闭链...
